PRUEBAS DE ESFUERZO Y VALORACIÓN COMBINADA
Prueba de esfuerzo y valoración de rendimiento combinada
- En función del perfil y objetivos del deportista, se aplicará un protocolo individualizado submáximo en cicloergómetro, seguido de un protocolo máximo en cinta ergométrica.
- Prueba recomendada para deportistas que practican triatlón y duatlón.
- Protocolo de rendimiento en ciclismo puede ser en nuestro cicloergómetro o bicicleta propia, siempre con potenciómetro.
- Videoconsulta para aclarar y comentar los resultados y conclusionesobtenidas durante las pruebas.
Beneficios aplicados a la salud mediante un programa de entrenamiento en hipoxia intermitente
- Significativa acción anti-inflamatoria (IL-ROS-Hepcidina)
- Incremento en el transporte de oxígeno en sangre
- Mejora de los transportadores de glucosa y sensibilidad de la insulina
- Aumento captación hierro y formación eritrocitos
- Mejora de la capacidad de recuperación.
- Incremento del VO2max.
- Mejora de la eficiencia de trabajo.
- Mejora de la capacidad anaeróbica (HLHT).
- Mejora de la capacidad neuro-cognitiva.
- Mantenimiento de la condición física en lesiones.
- Potente acción vasodilatadora (NOS)
- Regulación del SNV (recuperación)
- Potente acción cardio-protectora
- Potente acción neumo-protectora
- Tolerancia al estrés y a la fatiga
- Inhibición del apetito
- Eficiencia metabólica y del metabolismo lipídico
- Efecto diurético
- Calidad del sueño
- Sistema inmunológico
- Mejora de la capacidad neuro-cognitiva
- Mejora de la condición física
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