PROGRAMA DE SEGUIMIENTO Y ASESORAMIENTO

Periodización y asesoramiento nutricional

 

Incluye :

    • Consulta: entrevista, estudio de la composición corporal, valoración y programación nutricional teniendo en cuenta el tipo de programa escogido. Duración <1h.
    • Objetivos: trabajar las necesidades y objetivos nutricionales, teniendo en cuenta el estilo de vida y el perfil del paciente.
    • Mediciones: utilizaremos metodología de bioimpedancia y antropometría (pliegues). 
    • Programación nutricional: programa y planificación de semanas de intervención nutricional por medio de la plataforma online https://www.dietowin.es/.

    Informes obtenidos:

    • Informe composición corporal: parámetros por bioimpedancia y antropometría (pliegues). 
    Planificación nutricional: programación nutricional del paciente en 1-2 semanas, teniendo la evolución física, rendimiento y entrenamientos/competición en consultas previas

Estudio metabólico (sensor) y programación nutricional

Incluye :

  • Consulta: entrevista, estudio de la composición corporal, valoración y programación nutricional teniendo en cuenta el tipo de programa escogido. Duración <1h.
  • Objetivos: estudiar el comportamiento metabólico y objetivos nutricionales, teniendo en cuenta el estilo de vida y el perfil del paciente. 
  • Mediciones: utilizaremos metodología de bioimpedancia y antropometría (pliegues). 
  • Monitorización de glucosa: colocación del sensor para monitorizar de manera continua la glucosa durante 15 días, mediante la app FreeStyle Libre 3 | Abbott. Incluye 1 sensor + 2 parches de protección. Durante la consulta se explicará la forma de proceder y utilizar la app.
  • Programación nutricional: programa y planificación de intervención nutricional por medio de la plataforma https://www.dietowin.es/. Tras recibir el informe metabólico.

Informes obtenidos:

  • Informe composición corporal: parámetros por bioimpedancia y antropometría (pliegues).. 
  • Informe metabólico: datos y conclusiones tras el estudio de la glucosa.
  • Consulta online: después del periodo de monitorización y recibir el informe metabólico.
Planificación nutricional: programación nutricional, teniendo en cuenta resultados y objetivos

 Planificación del entrenamiento de resistencia 

 

Incluye :

    • Entrevista inicial deportiva, estudio de la composición corporalvaloración en campo para ayudar a conocer las características fisiológicas de rendimiento y determinar las zonas de entrenamiento de forma indirecta.

    • Planificación y programación del entrenamiento: en función a los resultados y consideraciones durante la consulta y pruebas, se establece una planificación y programación del entrenamiento personalizado semanal a través de la plataforma online. 

    No incluye: 

    • Prueba de esfuerzo con análisis de gases: Aún que no esté incluida, sí que existen descuentos para la realización de esta prueba.

    Informes obtenidos:

    • Informe composición corporal: parámetros de Bioimpedancia y antropometría. 
    • Informe funcional: resultados y consideraciones deportivas a tener en cuenta. (Si se ha hecho la prueba de esfuerzo)
    Cuenta gratuita en las paltaformas de entrenamineto TrainingPeaks y FyxBody

Asesoramiento deportivo 

A quién va dirigido:

  • A todos aquellos deportistas y entrenadores que quieren mejorar su rendimiento y ampliar sus conocimientos sin la necesidad de una programación planificación de entrenamiento.

 

Incluye: 

  • Consulta de <1h para evaluar tu estado de forma y rendimiento, analizar los posibles adaptaciones de entrenamiento y concretar la metodología de trabajo para mejorar tu rendimiento.

 

Opciones:

  • Consulta individual
  • Pack de consultas

 

No incluye: 

  • Planificación y programación del entrenamiento personalizado semanal a través de la plataforma online.

 

 Recuperación y Fisioterapia

 

Incluye:

    • Valoración Inicial: entrevista, estudio de la composición corporal y valoración funcional  neuromuscular, antes de empezar el programa de recuperación y readaptación. 
    • Tratamientos: fisioterapia, osteopatía, diatermia, ecografía, punción seca, presoterapia y otras técnicas de recuperación. 
    • Objetivo: trabajar las necesidades de recuperación y prevención, teniendo en cuenta la especificidad de la modalidad deportiva y perfil del deportista. Duración <1h 
    • Seguimiento: programa de ejercicios complementarios y adicional de prevención por la plataforma https://fyxbody.com/”. Hay que escoger pack de sesiones.
    • Sesiones de entrenamiento: combinar sesiones del programa con sesiones de Prep. Física.

    Informes obtenidos:

    • Informe composición corporal: parámetros de Bioimpedancia y antropometría. 
    • Informe Funcional: resultados y consideraciones deportivas a tener en cuenta.
    • https://fyxbody.com/: desarrollo de un programa complementario de ejercicios funcionales y preventivos, teniendo en cuenta siempre la evolución en las sesiones presenciales.


 Readaptación y Preparación Física presencial

Incluye:

    • Valoración Inicial: entrevista, estudio de la composición corporal y valoración funcional  neuromuscular, antes de empezar el programa de entrenamiento. 
    • Objetivos: trabajar las necesidades y objetivos físicos del deportista teniendo en cuenta la especificidad de la modalidad deportiva y perfil del deportista. Duración <1h.
    • Instalaciones de Labsportsalud: fitness, sistema inercial y sesiones outdoor en campo/pista.
    • Seguimiento del Entrenamiento: programa de entrenamiento complementario y adicional de preparación física por la plataforma https://fyxbody.com/”. Hay que escoger pack de sesiones.
    • Sesiones de Fisioterapia: combinar sesiones del programa con sesiones de fisioterapia.

    Informes obtenidos:

    • Informe composición corporal: parámetros por bioimpedancia y antropometría. 
    • Informe Funcional: resultados de test y consideraciones deportivas a tener en cuenta.
    • https://fyxbody.com/: desarrollo de un programa complementario de ejercicios funcionales y preventivos, teniendo siempre en cuenta la evolución física en las sesiones presenciales.


Podología

 

Incluye :

    • Valoración Inicial: estudio biomécanico y de la marcha con el Dr Xavier Ortas, doctor en podología clínica y deportiva. 
    • Objetivos: estudiar las necesidades y objetivos biomecanicos del deportista y su modalidad deportiva.
    • Instalaciones de Labsportsalud
    • Plantillas: elaboración y entrega de las plantillas a los 10-15 días, siempre que el diagnostico del Dr. requiera poner plantillas.

    Durante el 1 año, en todo momento se cubrirá cualquier daño de material, y partir del 2 año se aconseja revisión de las plantillas.


    Informes obtenidos:

    • Informe composición corporal: parámetros por bioimpedancia y antropometría. 
    • Informe Funcional: resultados de test y consideraciones deportivas a tener en cuenta.
    • https://fyxbody.com/: desarrollo de un programa complementario de ejercicios funcionales y preventivos, teniendo siempre en cuenta la evolución física en las sesiones presenciales.

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LABSPORTSALUD

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